百合是一种传统的食用植物，营养丰富，被誉为“植物百宝”。
它含有多种维生素和矿物质，对身体健康有益。
一般情况下，正常食用百合是不会引起拉肚子的。
但是如果百合没有煮熟或者消化不良，就有可能对胃肠道造成刺激，导致拉肚子的情况发生。
所以，在食用百合的时候，我们要确保百合煮熟熟透，避免生吃或食用未煮熟的百合。
总的来说，适量食用煮熟的百合是有益健康的，不会引起拉肚子。
但是如果有拉肚子的情况发生，建议及时就医并调整饮食习惯。
保持饮食的多样性和平衡是保持身体健康的关键。
评论
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2025-10-14
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